其实孩子在1岁左右就开始有很强的运动欲望表现，如今中国的家长们，视家中的孩子如“小皇帝”，就怕磕磕碰碰有一点闪失，很多有条件的家长以车代步，让孩子缺乏了很多锻炼的机会，正丰儿童身高体重测量仪提示大家，这样做对孩子的健康是不好的。

　　如今在大人越来越懒惰的情况下，孩子们也越来越不爱运动。调查发现，英国学龄前儿童每天活动时间只有2-2.5小时，1/4的孩子到上学年龄时已经发生身体超重问题，其关键原因是婴儿车和汽车坐多了。英格兰首席卫生干事戴姆·萨利·戴维斯教授表示，多项国际研究发现，摸爬滚打、嬉戏玩耍是保证幼儿早期较大程度开发大脑非常重要的活动，5岁以前，必须鼓励和引导孩子多运动。我们国家家长对孩子的宠溺也和以前一样严重，体力越来越跟不上，但是体重越来越上去了。这对孩子的健康是非常不利的。因此，为了孩子更健康的成长，年轻的父母们应该多注意让孩子从小就多运动。

　　为了孩子身心(特别是大脑)正常发育，小儿应该保证充足运动，1至5岁的孩子每天至少保证3小时的身体活动，锻炼形式包括：追逐游戏、游泳和攀爬等，其中每天应至少步行15分钟，比如，步行去托儿所或逛街等。“指南”甚至建议，不会走路的孩子也需要运动，可以让小家伙游泳、在健身垫上滚爬、拉动玩具等，其目的是让孩子多消耗热量。另外，“指南”对久坐时间也做了严格说明：2—5岁儿童每天只能看1个小时的电视或电脑屏幕，2岁以下的孩子应彻底远离电视电脑。