后天的环境与教育对孩子注意力的形成影响较为重要。所以儿童注意力测试仪研究人员建议大家从出生起就有意识地培养宝宝的注意力，帮助宝宝养成良好的注意品质与能力。

1、0～1岁提供丰富的感觉刺激，吸引宝宝的注意力

宝宝出生后，每天在妈妈的细心照料下，心灵得到滋润，情绪变得安定。于是，他开始注意周围的事物，而引起宝宝注意的，莫过于他喜欢的妈妈了。

你的各种行为、动作、表情、声音和语调，都会紧紧吸引宝宝的注意力，因此，配合宝宝随时随地创造出各式各样富有创意的“变化”。另外，可以将玩具置于宝宝眼前，而后慢慢地将玩具向左右摇晃，让宝宝的眼光随着玩具来回穿梭，不但可以提高宝宝的注意力，还能促进宝宝协调眼睛方向的能力。

2、1～2岁利用宝宝的好奇心与兴趣培养注意力

强烈、新奇、富于变化的物体较能吸引宝宝的注意。像会唱歌的卡片，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃等，都能调动宝宝的好奇心，让他集中注意力去观察、摆弄，收获知识。

你在给宝宝选购玩具或者图书时，尽量选取有趣、丰富、鲜艳、富于变化的，用来训练他集中注意力。还可以带宝宝到新的环境中去玩，如逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑;带宝宝到动物园看一些有趣的动物等等，利用宝宝对新事物的好奇心有意识地去培养注意力。

让宝宝做他感兴趣的事情时，他会很投入、很专心。游戏是宝宝喜爱、较感兴趣的活动，你可以在宝宝的游戏活动中有意识地培养他的专注力。